청국장

이 제품, 이렇게 읽으세요

• 100g당 220kcal로, 장류 2,508개 가운데 열량이 높은 쪽 상위 21%입니다. 같은 분류 평균(159kcal)보다 61kcal 높습니다.
• 포화지방이 같은 분류 상위 4%로 많은 편입니다 (100g당 1.6g, 분류 평균 0.4g). 1회 제공량 25g만 먹어도 하루 포화지방 기준치의 3%를 채웁니다.
• 단백질은 100g당 20.8g으로 장류 상위 3%에 듭니다. 같은 분류 평균은 8.9g입니다.

같은 분류 제품 전체의 100g당 분포와 1일 영양성분 기준치(식약처 고시, 2,000kcal 기준)를 바탕으로 자동 계산한 설명입니다.