에쓰푸드㈜음성공장 · 식육가공품 및 포장육

존쿡델리미트 홀머슬햄

117kcal · 100g당

이 제품, 이렇게 읽으세요

  • 100g당 117kcal로, 식육가공품 17,819개 가운데 열량이 낮은 쪽 하위 18%입니다. 같은 분류 평균(196kcal)보다 79kcal 낮습니다.
  • 단백질은 100g당 21g으로 식육가공품 상위 15%에 듭니다. 같은 분류 평균은 15g입니다.
  • 영양성분표는 1회 제공량 30g 기준입니다. 총 내용량 100g 전체를 한 번에 다 먹으면 열량 117kcal(하루 기준치의 6%), 당류 1.3g(1%), 나트륨 644mg(32%)가 됩니다.

같은 분류 제품 전체의 100g당 분포와 1일 영양성분 기준치(식약처 고시, 2,000kcal 기준)를 바탕으로 자동 계산한 설명입니다.

영양정보
100g당117kcal
1일 기준치 %
나트륨 644mg32%
탄수화물 1.7g1%
당류 1.3g1%
식이섬유 0g0%
지방 2.7g5%
트랜스지방 0g
포화지방 1g7%
콜레스테롤 48.7mg16%
단백질 21g38%
1일 영양성분 기준치(2,000kcal)에 대한 비율(%)이며 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (품목제조보고 기준)
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이 영양정보는 제조사가 국가에 보고한 시점 기준이에요. 이후 제품 리뉴얼(용량·성분 변경)이 반영되지 않아 실제 포장 표기와 다를 수 있으니, 구매·섭취 전 포장의 영양성분표를 꼭 확인하세요.