풀무원건강생활㈜ · 즉석식품류
닭고기우엉계란덮밥
145kcal · 100g당
이 제품, 이렇게 읽으세요
- 100g당 145kcal로, 즉석식품류 44,807개의 평균(160kcal)과 비슷한 수준입니다.
- 당류가 같은 분류 상위 14%로 많은 편입니다 (100g당 6.4g, 분류 평균 3.4g). 1회 제공량 210g만 먹어도 하루 당류 기준치의 14%를 채웁니다.
- 나트륨은 100g당 194mg으로 즉석식품류 하위 19%입니다. 같은 분류 평균은 404.2mg입니다.
같은 분류 제품 전체의 100g당 분포와 1일 영양성분 기준치(식약처 고시, 2,000kcal 기준)를 바탕으로 자동 계산한 설명입니다.
영양정보
100g당145kcal
1일 기준치 %
나트륨 194mg10%
탄수화물 22.9g7%
당류 6.4g6%
식이섬유 0g0%
지방 2.6g5%
트랜스지방 0g
포화지방 0.6g4%
콜레스테롤 12.9mg4%
단백질 7.4g14%
1일 영양성분 기준치(2,000kcal)에 대한 비율(%)이며 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (품목제조보고 기준)
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이 영양정보는 제조사가 국가에 보고한 시점 기준이에요. 이후 제품 리뉴얼(용량·성분 변경)이 반영되지 않아 실제 포장 표기와 다를 수 있으니, 구매·섭취 전 포장의 영양성분표를 꼭 확인하세요.