자반고래밥 · 즉석식품류

게맛있는 갈치 찐순살 조림

142kcal · 100g당

이 제품, 이렇게 읽으세요

  • 100g당 142kcal로, 즉석식품류 44,807개의 평균(160kcal)과 비슷한 수준입니다.
  • 나트륨이 같은 분류 상위 7%로 많은 편입니다 (100g당 741mg, 분류 평균 404.2mg). 1회 제공량 100g만 먹어도 하루 나트륨 기준치의 37%를 채웁니다.
  • 영양성분표는 1회 제공량 100g 기준입니다. 총 내용량 450g 전체를 한 번에 다 먹으면 열량 639kcal(하루 기준치의 32%), 당류 29.7g(30%), 나트륨 3334.5mg(167%)가 됩니다.

같은 분류 제품 전체의 100g당 분포와 1일 영양성분 기준치(식약처 고시, 2,000kcal 기준)를 바탕으로 자동 계산한 설명입니다.

영양정보
100g당142kcal
1일 기준치 %
나트륨 741mg37%
탄수화물 11.3g3%
당류 6.6g7%
식이섬유 5.8g23%
지방 8.8g16%
트랜스지방 0.1g
포화지방 1.9g13%
콜레스테롤 33.8mg11%
단백질 7.3g13%
1일 영양성분 기준치(2,000kcal)에 대한 비율(%)이며 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (품목제조보고 기준)
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이 영양정보는 제조사가 국가에 보고한 시점 기준이에요. 이후 제품 리뉴얼(용량·성분 변경)이 반영되지 않아 실제 포장 표기와 다를 수 있으니, 구매·섭취 전 포장의 영양성분표를 꼭 확인하세요.