존쿡쉐프의키친(Johncookchef’skitchen) · 즉석식품류

렌위치 NY 샌드위치

194kcal · 100g당

이 제품, 이렇게 읽으세요

  • 100g당 194kcal로, 즉석식품류 44,807개의 평균(160kcal)과 비슷한 수준입니다.
  • 나트륨이 같은 분류 상위 10%로 많은 편입니다 (100g당 651mg, 분류 평균 404.2mg). 1회 제공량 150g만 먹어도 하루 나트륨 기준치의 49%를 채웁니다.
  • 단백질은 100g당 11.4g으로 즉석식품류 상위 7%에 듭니다. 같은 분류 평균은 6.1g입니다.
  • 영양성분표는 1회 제공량 150g 기준입니다. 총 내용량 287g 전체를 한 번에 다 먹으면 열량 557kcal(하루 기준치의 28%), 당류 12.1g(12%), 나트륨 1868.4mg(93%)가 됩니다.

같은 분류 제품 전체의 100g당 분포와 1일 영양성분 기준치(식약처 고시, 2,000kcal 기준)를 바탕으로 자동 계산한 설명입니다.

영양정보
100g당194kcal
1일 기준치 %
나트륨 651mg33%
탄수화물 22g7%
당류 4.2g4%
식이섬유 0g0%
지방 6.7g12%
트랜스지방 0.1g
포화지방 2.5g17%
콜레스테롤 25.3mg8%
단백질 11.4g21%
1일 영양성분 기준치(2,000kcal)에 대한 비율(%)이며 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (품목제조보고 기준)
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이 영양정보는 제조사가 국가에 보고한 시점 기준이에요. 이후 제품 리뉴얼(용량·성분 변경)이 반영되지 않아 실제 포장 표기와 다를 수 있으니, 구매·섭취 전 포장의 영양성분표를 꼭 확인하세요.