존쿡쉐프의키친(Johncookchef’skitchen) · 즉석식품류

알프레도 불고기 브리또

243kcal · 100g당

이 제품, 이렇게 읽으세요

  • 100g당 243kcal로, 즉석식품류 44,807개 가운데 열량이 높은 쪽 상위 13%입니다. 같은 분류 평균(160kcal)보다 83kcal 높습니다.
  • 포화지방이 같은 분류 상위 3%로 많은 편입니다 (100g당 6.5g, 분류 평균 1.6g). 1회 제공량 100g만 먹어도 하루 포화지방 기준치의 43%를 채웁니다.
  • 단백질은 100g당 11.2g으로 즉석식품류 상위 8%에 듭니다. 같은 분류 평균은 6.1g입니다.

같은 분류 제품 전체의 100g당 분포와 1일 영양성분 기준치(식약처 고시, 2,000kcal 기준)를 바탕으로 자동 계산한 설명입니다.

영양정보
100g당243kcal
1일 기준치 %
나트륨 553mg28%
탄수화물 23.6g7%
당류 4.7g5%
식이섬유 0g0%
지방 11.6g21%
트랜스지방 0.2g
포화지방 6.5g43%
콜레스테롤 38.4mg13%
단백질 11.2g20%
1일 영양성분 기준치(2,000kcal)에 대한 비율(%)이며 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (품목제조보고 기준)
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이 영양정보는 제조사가 국가에 보고한 시점 기준이에요. 이후 제품 리뉴얼(용량·성분 변경)이 반영되지 않아 실제 포장 표기와 다를 수 있으니, 구매·섭취 전 포장의 영양성분표를 꼭 확인하세요.