🥣 당류 낮은 시리얼 순위 TOP 30

시리얼 45개의 100g당 당류는 중앙값 26.7g이고, 낮은 쪽 10%는 12.5g 이하입니다. 이 순위는 30g 이하인 제품 30개를 낮은 순으로 모은 것으로, 1위는 0.5g입니다. 다만 당류 수치가 확인된 시리얼이 45개뿐이라 이 순위에는 중앙값 부근 제품까지 들어옵니다. 앞쪽 순위일수록 차이가 큽니다.

하루 당류 기준치는 100g입니다. 중앙값 수준의 시리얼을 100g 먹으면 하루치의 27%를 채웁니다. 이 순위 1위는 1%로, 앞쪽 순위로 갈수록 차이가 분명해집니다. 당류만 낮다고 좋은 제품은 아니므로 열량·포화지방도 제품 상세에서 함께 보세요.