🥣 당류 낮은 시리얼 순위 TOP 30

아침 대용 시리얼은 제품에 따라 당류 차이가 매우 큽니다. 아이 아침이나 다이어트용으로 저당 시리얼을 찾는다면, 100g당 당류가 가장 낮은 순서로 정리한 이 순위를 참고하세요.

100g(ml)당 당류 기준 정렬 · 영양성분 미기재 제품 제외 · 제공량 기준 수치는 제품 상세에서 확인하세요

식약처 공공데이터(보고 시점) 기준이라 실제 포장 표기와 다를 수 있어요 — 구매 전 포장의 영양성분표를 확인하세요

1
달지 않고 고소한 콘프레이크
㈜ 씨알푸드 · 농산가공식품류
0.5g
100g당
2
콘프레이크
㈜ 씨알푸드 · 농산가공식품류
6g
100g당
3
달지 않고 고소한 콘프레이크 시리얼
㈜ 씨알푸드 · 농산가공식품류
6.7g
100g당
4
콘후레이크
동서식품㈜ · 농산가공식품류
6.7g
100g당
5
현미로 든든한 아침을 만들면, 고소한 현미
동서식품㈜ · 농산가공식품류
12.5g
100g당
6
통곡물현미
농심켈로그(주) · 농산가공식품류
14g
100g당
7
시리얼바라이트
(주)삼아인터내셔날 · 농산가공식품류
15.4g
100g당
8
콘푸로스트 라이트슈거
농심켈로그(주) · 농산가공식품류
16.7g
100g당
9
시리얼바
(주)삼아인터내셔날 · 농산가공식품류
18.9g
100g당
10
그래놀라 블루베리
동서식품㈜ · 농산가공식품류
20g
100g당
11
그래놀라 카카오 호두
동서식품㈜ · 농산가공식품류
20g
100g당
12
그래놀라 크랜베리 아몬드
동서식품㈜ · 농산가공식품류
20g
100g당
13
씨알로 콘플레져
㈜ 씨알푸드 · 농산가공식품류
20g
100g당
14
콘푸라이트 1/3 라이트
동서식품㈜ · 농산가공식품류
20g
100g당
15
크랜베리 아몬드 그래놀라
농심켈로그(주) · 농산가공식품류
21g
100g당
16
콘앤스위트
㈜ 씨알푸드 · 농산가공식품류
21g
100g당
17
리얼 그래놀라
농심켈로그(주) · 농산가공식품류
22g
100g당
18
통곡물로 든든한 아침을 만들면,건강한 칠곡
동서식품㈜ · 농산가공식품류
22.5g
100g당
19
통곡물로 든든한 아침을 만들면,맛있는 단호박
동서식품㈜ · 농산가공식품류
22.5g
100g당
20
통곡물오곡
농심켈로그(주) · 농산가공식품류
23g
100g당
21
씨알로 아몬드프레이크
㈜ 씨알푸드 · 농산가공식품류
23.3g
100g당
22
아몬드 프레이크
㈜ 씨알푸드 · 농산가공식품류
23.3g
100g당
23
고소한 아몬드후레이크
동서식품㈜ · 농산가공식품류
26.7g
100g당
24
아몬드 크랜베리 시리얼
㈜ 씨알푸드 · 농산가공식품류
26.7g
100g당
25
우리쌀프레이크
㈜ 씨알푸드 · 농산가공식품류
26.7g
100g당
26
콘스위트 시리얼
㈜ 씨알푸드 · 농산가공식품류
26.7g
100g당
27
CHOICE L 스위트콘 시리얼
㈜ 씨알푸드 · 농산가공식품류
27.5g
100g당
28
아몬드 푸레이크
농심켈로그(주) · 농산가공식품류
29g
100g당
29
씨알로 오곡초코로핀
㈜ 씨알푸드 · 농산가공식품류
29.2g
100g당
30
5가지 곡물로 만든 오곡 초코볼
㈜ 씨알푸드 · 농산가공식품류
30g
100g당