🍝 칼로리 낮은 라면·면류 순위 TOP 30

다이어트 중에도 면 요리가 당길 때가 있죠. 곤약면·두부면처럼 100g당 칼로리가 낮은 면류를 순위로 정리했습니다. 일반 유탕면 대비 열량 차이를 비교해 보세요.

100g(ml)당 칼로리 기준 정렬 · 영양성분 미기재 제품 제외 · 제공량 기준 수치는 제품 상세에서 확인하세요

식약처 공공데이터(보고 시점) 기준이라 실제 포장 표기와 다를 수 있어요 — 구매 전 포장의 영양성분표를 확인하세요

1
CJ동치미물냉면
씨제이제일제당㈜ · 면류
85kcal
100g당
2
평양물냉면
㈜피피이씨 음성생면 · 면류
97kcal
100g당
3
생가득평양물냉면
(주)피피이씨 · 면류
104kcal
100g당
4
면사랑 평양물냉면
㈜면사랑 · 면류
106kcal
100g당
5
농심가락냉동모밀면(업소용)
㈜농심 · 면류
116kcal
100g당
6
오`쉐프사누끼우동
㈜에스피씨삼립 · 면류
122kcal
100g당
7
농심가락냉동우동(업소용)
㈜농심 · 면류
128kcal
100g당
8
면사랑 미트볼로냐 스파게티
㈜면사랑 · 면류
128kcal
100g당
9
맛있는 사누끼우동면
씨제이제일제당㈜ · 면류
130kcal
100g당
10
미트 스파게티
㈜피피이씨 음성생면 · 면류
131kcal
100g당
11
면사랑 프리미엄 사누끼우동(부드러운 맛)
㈜면사랑 · 면류
134kcal
100g당
12
농심가락업소용우동
㈜농심 · 면류
135kcal
100g당
13
부드러운 볼로냐스파게티
씨제이제일제당㈜ · 면류
136kcal
100g당
14
이마트세이브사누끼냉동우동면
천일식품㈜홍성공장 · 면류
139kcal
100g당
15
농심가락냉동짜장면(업소용)
㈜농심 · 면류
140kcal
100g당
16
쉐프초이스냉동우동면
천일식품㈜홍성공장 · 면류
141kcal
100g당
17
가쓰오우동
(주)피피이씨 · 면류
146kcal
100g당
18
생생(生生)우동면
㈜농심 · 면류
147kcal
100g당
19
자연애벗 쫄깃한 칼국수면
㈜에스피씨삼립 · 면류
152kcal
100g당
20
하이면 한국식 옛날 김맛우동
㈜에스피씨삼립 · 면류
154kcal
100g당
21
수타식우동사리면
㈜피피이씨 음성생면 · 면류
155kcal
100g당
22
오뚜기 면사랑 가쓰오사누끼우동
㈜면사랑 · 면류
157kcal
100g당
23
오뚜기생면사리
한일식품㈜ · 면류
158kcal
100g당
24
쉐프초이스냉동중화면
천일식품㈜홍성공장 · 면류
159kcal
100g당
25
농심가락 냉동라면(업소용)
㈜농심 · 면류
159kcal
100g당
26
生生(생생)우동
㈜농심 · 면류
160kcal
100g당
27
가쓰오우동
씨제이제일제당㈜ · 면류
161kcal
100g당
28
수타식 아빠가 만들어도 맛있는 우동
(주)피피이씨 · 면류
164kcal
100g당
29
크림스파게티
(주)피피이씨 · 면류
169kcal
100g당
30
냉메밀생면
㈜피피이씨 음성생면 · 면류
170kcal
100g당
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