🧂 나트륨 낮은 냉동식품 순위 TOP 30

냉동식품 84개의 100g당 나트륨은 중앙값 335mg이고, 낮은 쪽 10%는 186mg 이하입니다. 이 순위는 300mg 이하인 제품 30개를 낮은 순으로 모은 것으로, 1위는 60mg입니다. 진입선이 중앙값의 90% 수준이라 30위권은 중앙값과 크게 다르지 않습니다. 1위 60mg과의 차이가 큰 만큼 앞쪽 순위를 보는 편이 낫습니다.

하루 나트륨 기준치는 2,000mg입니다. 중앙값 수준의 냉동식품을 100g 먹으면 하루치의 17%를 채웁니다. 이 순위 제품은 15% 이하입니다. 나트륨만 낮다고 좋은 제품은 아니므로 열량·포화지방도 제품 상세에서 함께 보세요.