🍫 당류 낮은 초콜릿 순위 TOP 30
카카오 함량이 높은 다크 초콜릿일수록 당류가 낮은 경향이 있습니다. 혈당 관리 중 초콜릿이 당긴다면 100g당 당류가 가장 낮은 제품부터 확인해 보세요.
100g(ml)당 당류 기준 정렬 · 영양성분 미기재 제품 제외 · 제공량 기준 수치는 제품 상세에서 확인하세요
식약처 공공데이터(보고 시점) 기준이라 실제 포장 표기와 다를 수 있어요 — 구매 전 포장의 영양성분표를 확인하세요
이 순위, 이렇게 읽으세요
초콜릿 135개의 100g당 당류는 중앙값 39g이고, 낮은 쪽 10%는 27.3g 이하입니다. 이 순위는 31.5g 이하인 제품 30개를 낮은 순으로 모은 것으로, 1위는 13.6g입니다. 진입선이 중앙값의 81% 수준이라 30위권은 중앙값과 크게 다르지 않습니다. 1위 13.6g과의 차이가 큰 만큼 앞쪽 순위를 보는 편이 낫습니다.
하루 당류 기준치는 100g입니다. 중앙값 수준의 초콜릿을 100g 먹으면 하루치의 39%를 채웁니다. 이 순위 제품은 31% 이하입니다. 당류만 낮다고 좋은 제품은 아니므로 열량·포화지방도 제품 상세에서 함께 보세요.
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닥터카카오88%
(주)코롬방제과 · 코코아가공품류
13.6g
100g당

쇼콜라 미니파이
㈜호남샤니 · 코코아가공품류
14g
100g당

자연드림초코크림파이
훼미리식품주식회사 · 코코아가공품류
17.7g
100g당

에이비씨 드림카카오 72% 초코
롯데제과주식회사 · 코코아가공품류
23g
100g당

아몬드빼빼로
㈜삼광식품 · 코코아가공품류
24.3g
100g당

화이트쿠키 빼빼로
㈜삼광식품 · 코코아가공품류
24.3g
100g당

리얼크래커 초코
㈜오리온 · 코코아가공품류
25g
100g당

한입에 쏙 다이제초코맛
㈜오리온 제2익산공장 · 코코아가공품류
25g
100g당

몽쉘딸기케이크
롯데제과주식회사 · 코코아가공품류
25g
100g당

몽쉘크림케이크
롯데웰푸드㈜ · 코코아가공품류
25.9g
100g당

몽쉘 카카오케이크
롯데웰푸드㈜ · 코코아가공품류
26.5g
100g당

얼초 집만들기
(주)예그린제과 · 코코아가공품류
26.5g
100g당

다이제초코
㈜오리온 · 코코아가공품류
26.9g
100g당

초코파이찰떡
주식회사청우식품 · 코코아가공품류
27.3g
100g당

스피키초코피넛스낵
(주)델토리 · 코코아가공품류
27.5g
100g당

못난이 꼬미앙
삼진식품㈜ · 코코아가공품류
27.8g
100g당

빼빼로
롯데웰푸드㈜ · 코코아가공품류
27.8g
100g당

빼빼로
롯데웰푸드㈜ · 코코아가공품류
27.8g
100g당

초코찰떡파이업그레이드
삼진식품㈜ · 코코아가공품류
28g
100g당

초코는 새우편
풍전나이스제과(주) · 코코아가공품류
28.6g
100g당

화이트초코렛타
에이원식품 · 코코아가공품류
29g
100g당

초코찰떡파이검은깨
삼진식품㈜ · 코코아가공품류
29g
100g당

단짠 포테이토 크리스프&초콜릿
바스락(주) · 코코아가공품류
29.2g
100g당

몽쉘카카오케이크
롯데제과주식회사 · 코코아가공품류
29.4g
100g당

몽쉘크림케이크
롯데제과주식회사 · 코코아가공품류
29.4g
100g당

초코쿠키빼빼로
롯데제과주식회사 · 코코아가공품류
29.7g
100g당

더 진하고 향긋한 리얼 브라우니 말차
㈜오리온 · 코코아가공품류
30g
100g당

오레오 웨하스 스틱 초코
(주)삼아인터내셔날 · 코코아가공품류
30g
100g당

명가 찰떡파이
삼진식품㈜ · 코코아가공품류
31g
100g당

칸쵸
롯데제과주식회사 · 코코아가공품류
31.5g
100g당
순위는 100g(ml)당 값으로 매겼습니다. 제품마다 1회 제공량과 총 내용량이 달라서 실제로 한 번에 먹는 양을 기준으로 하면 순서가 달라질 수 있습니다. 영양성분이 기재돼 있고 유통 제품 정보(이미지·바코드)가 확인된 제품만 대상으로 했으며, 봉지 하나를 다 먹었을 때의 수치는 각 제품 상세에서 확인할 수 있습니다.
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