🍜 나트륨 낮은 라면·면류 순위 TOP 30

라면·면류 299개의 100g당 나트륨은 중앙값 1,360mg이고, 낮은 쪽 10%는 355mg 이하입니다. 이 순위는 352mg 이하인 제품 30개를 낮은 순으로 모은 것으로, 1위는 4mg입니다. 진입선이 중앙값의 26% 수준이라, 여기 있는 제품들은 같은 라면·면류 중에서도 나트륨이 확실히 낮은 쪽입니다.

하루 나트륨 기준치는 2,000mg입니다. 중앙값 수준의 라면·면류를 100g 먹으면 하루치의 68%를 채웁니다. 이 순위 제품은 18% 이하입니다. 나트륨만 낮다고 좋은 제품은 아니므로 열량·포화지방도 제품 상세에서 함께 보세요.